择思达斯|脑血栓病人吃什么食物好?生活中,引发脑血栓问题的原因很多,尤其是不良的饮食习惯或过度肥胖等因素。脑血栓对人的健康造成了很大的危险,需要积极的诊治,同时日常生活中的注意事项很多,配合饮食调节。那么,脑血栓病人吃什么食物比较好?
1、香菇
香菇具有活血化瘀、益脾胃、益气滋补的功效。无论煮汤还是炒菜,都不会破坏蘑菇的营养,反而提供身体所需的营养。香菇能促进血液循环,一定程度上能改善心脑血管疾病的血液供应和循环,还可以增强心血管活力,降低胆固醇和高血压,预防动脉硬化。
2、木耳和虾仁
木耳含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸和矿物质等成分。木耳多糖能促进白细胞增加,具有抗凝血和减少血小板的作用;虾含有高胆固醇含量和丰富的牛磺酸,可减少人体血清胆汁的固体渗透。食用木耳虾汤或炒菜能保护心血管系统,降低血液中胆固醇含量、扩张血管,预防动脉硬化、高血压和心肌梗塞。
3、新鲜水果
可适量选择应季的新鲜水果,包括枣、柑橘、猕猴桃、蓝莓、黑莓、木瓜、草莓,西瓜,苹果等。例如枣类,改善高血压,以及缓解动脉硬化的作用;柑橘的维生素含量较高,具有显著的抗氧化作用,可以预防血栓的形成,适当使用可一定程度上预防脑血栓。
4、大蒜
生活中,大蒜是很常见的食材,很多人都喜欢吃大蒜,尤其吃肉时吃大蒜能解腻,大蒜性温味辛,入脾、胃、肺三经脉,具有行气、温胃、降脂、降压、活化细胞等功效,经常吃大蒜能增强心肌的收缩力,对预防和消灭血栓有很大的作用。
脑血栓病人需要积极的诊治,并且需要注意做好护理,尤其是饮食方面的调节。对于身材过胖的人来说,一定要严格控制饮食的摄入量,避免过度肥胖,以免增加心脑血管疾病的发生几率,希望大家都能够重视脑血栓的日常预防。
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